a b c č ć d đ e f g h i j k l lj m n nj o p r s š t u v z ž #

Recepti na K

Kako klijati heljdu?

Kako klijati heljdu?

Heljdu mogu slobodno konzumirati oboljeli od celiakije jer ne sadrži gluten. Ona je dobra zamjena za pšenicu, ovas, raž i ječam u bezglutenskoj prehrani.

Kako da isklijate leblebiju?

Kako da isklijate leblebiju?

Kako da isklijate leblebiju?

Kisela pavlaka

Kisela pavlaka

Kisela pavlaka u „sirovoj“, veganskoj verziji.

Krompir salata

Krompir salata

Kuvani krompir je bogat vitaminima i mineralima, posebno kalijumom, fosforom, B-kompleks vitaminima i vitaminom C. Sadrži malo kalorija i masti, a njegov sadržaj bogat biljnim vlaknima pomoći će da se osećate siti. Suprotno popularnom verovanju, kuvani krompir ne goji.

Kiseli krastavčići u limunovom soku

Kiseli krastavčići u limunovom soku

Ovaj recept inspiraciju nalazi u mariniranju limuna, koje je karakteristično za Severnu Ameriku.

Kraljevski zeleni sok

Kraljevski zeleni sok

Ovaj zeleni sok se naziva kraljevskim zbog osnovnog voća koje sadrži u sebi. Mangustin, zbog jedinstvenog izgleda i specifičnog ukusa, često se još naziva i “kralj tropskog voća” - ljubičaste je boje i okruglog oblika. Iznutra se nalazi jezgro podeljeno na nekoliko beličastih delova slatkog ukusa.

Ovo voće se kod nas ne može pronaći, ili bar mi do sada nismo to uspeli. Ovaj recept smo ipak objavili u slučaju da neko uspe doći do ovog voća izuzetno bogatog enzimima, vitaminima i antioksidansima.

Karamel preliv

Karamel preliv

Sada možete napraviti karamel preliv bez mleka i mlečnih proizvoda.

Kokosove ledene kuglice

Kokosove ledene kuglice

Ukusno rashlađenje za letnje dane.

Krem od pirinča
  • Složenost: veoma lako
  • Kategorija: Deserti

Krem od pirinča

Veganski krem od pirinča, bogat biljnim vlaknima i bez glutena.

Krem od oraha
  • Složenost: veoma lako
  • Kategorija: Deserti

Krem od oraha

 Ukusan krem od oraha, koji osim toga što je zdrav, bogat je i esencijalnim hranljivim materijama. Orasi su bogati proteinima, vitaminima, omega-3 masnim kiselinama, mineralima u tragovima i dr. Orasi su jedino koštunjavo voće koje ima značajnu količinu alfa-linolenske kiseline. Orasi sadrže veliku količinu vitamina B6 i korisne količine vitamina E u obliku tokuferola. Takođe su dobar izvor mangana, magnezijuma, fosfora i gvožđa.

© 2017 Some like it raw. Sva prava zadržana.