a b c č ć d đ e f g h i j k l lj m n nj o p r s š t u v z ž #

Recepti na Z

Zeleni doživljaj

Zeleni doživljaj

Blitva, temelj ovog napitka, kao i ostale zelene biljke ima veoma malo kalorija i masti, a bogata je hranjivim materijama kao vitamin C, vitamin K, A i B kompleks, od minerala bakar, kalcijum, natrijum, kalijum, mangan, fosfor. Redovna upotreba blitve u prehrani sprećava osteoporozu, anemiju te manjak vitamina A, a veruje se da štiti i od kardiovaskularna oboljenja, kancera debelog creva i prostate.

Zelena svetlost

Zelena svetlost

Blitva, temelj ovog napitka, kao i ostale zelene biljke ima veoma malo kalorija i masti, a bogata je hranjivim materijama kao vitamin C, vitamin K, A i B kompleks, od minerala bakar, kalcijum, natrijum, kalijum, mangan, fosfor. Redovna upotreba blitve u prehrani sprećava osteoporozu, anemiju te manjak vitamina A, a veruje se da štiti i od kardiovaskularna oboljenja, kancera debelog creva i prostate.

Zelena lepota

Zelena lepota

Blitva, temelj ovog napitka, kao i ostale zelene biljke ima veoma malo kalorija i masti, a bogata je hranjivim materijama kao vitamin C, vitamin K, A i B kompleks, od minerala bakar, kalcijum, natrijum, kalijum, mangan, fosfor. Redovna upotreba blitve u prehrani sprećava osteoporozu, anemiju te manjak vitamina A, a veruje se da štiti i od kardiovaskularna oboljenja, kancera debelog creva i prostate.

Zeleni puding od japanske jabuke
  • Složenost: veoma lako
  • Kategorija: Deserti

Zeleni puding od japanske jabuke

Japanska jabuka, poznatija još i kao "božansko voće" bogat je izvor fitohemikalija koje pomažu pri upalnih reakcija i infekcija. Jača imunitet, reguliše šećer u krvi, poboljšava proizvodnju crvenih krvnih ćelija i prirodan je lek protiv hikanja.

Zelena kruna
  • Složenost: sredno
  • Kategorija: Salate

Zelena kruna

Odlična ideja za salatu kada vam dolaze prijatelji, rođaci i drugi gosti, brzo je gotova, a izgleda kao da ste je dugo spremali.

Zvezdani zeleni sok

Zvezdani zeleni sok

Ovaj zeleni sok se naziva zvezdani zbog osnovnog voća koje sadrži u sebi.

Karambola (engl. Starfruit) je hrskavo i slatko voće zlatno-žute spoljašnosti, čiji ukus podseća na kombinaciju ukusa ananasa, jabuke i kivija.

Ovo zvezdano voće osim zanimljive spoljašnosti ima odličan nutritivni sastav - bogato je vitaminom C i antioksidansima, a s druge strane ima mali procenat šećera.

Može se naći u bolje snabdevenim supermarketima.

Zeleni zmaj

Zeleni zmaj

Pitaya ili zmajevo voće po kome je imenovan ovaj zeleni sok je plod kaktusnog bilja poznato svojim zdravstvenim dobrobitima. Dobar je izvor antioksidansa koji štite od slobodnih radikala, čisti teške metale, smanjuje holesterol u krvi i visoki krvni pritisak.

Zeleni sok od pšenične trave

Zeleni sok od pšenične trave

Sok od žitne trave se smatra kompletnim obrokom jer sadrži beta karoten i vitamine B, C, E, H, K, 90 različitih minerala i 19 aminokiselina. Sadrži više gvožđa od spanaća, više proteina od mesa, ribe, jaja, pasulja ili mlečnih proizvoda. Drugim rečima - predstavlja prirodni eliksir za naše zdravlje i život.

Zelena tečna salata

Zelena tečna salata

Tri zelene biljke - blitva, spanać i zelena salata ćine da ovaj sok bude prava nutritivna infuzija sa ukusom neodoljive tečne salate.

Zdrava užina

Zdrava užina

Zdrava užina koja se priprema lako i brzo!

© 2017 Some like it raw. Sva prava zadržana.