a b c č ć d đ e f g h i j k l lj m n nj o p r s š t u v z ž #

Bez jatkastih proizvoda

Zeleni doživljaj

Zeleni doživljaj

Blitva, temelj ovog napitka, kao i ostale zelene biljke ima veoma malo kalorija i masti, a bogata je hranjivim materijama kao vitamin C, vitamin K, A i B kompleks, od minerala bakar, kalcijum, natrijum, kalijum, mangan, fosfor. Redovna upotreba blitve u prehrani sprećava osteoporozu, anemiju te manjak vitamina A, a veruje se da štiti i od kardiovaskularna oboljenja, kancera debelog creva i prostate.

Zelena svetlost

Zelena svetlost

Blitva, temelj ovog napitka, kao i ostale zelene biljke ima veoma malo kalorija i masti, a bogata je hranjivim materijama kao vitamin C, vitamin K, A i B kompleks, od minerala bakar, kalcijum, natrijum, kalijum, mangan, fosfor. Redovna upotreba blitve u prehrani sprećava osteoporozu, anemiju te manjak vitamina A, a veruje se da štiti i od kardiovaskularna oboljenja, kancera debelog creva i prostate.

Zelena lepota

Zelena lepota

Blitva, temelj ovog napitka, kao i ostale zelene biljke ima veoma malo kalorija i masti, a bogata je hranjivim materijama kao vitamin C, vitamin K, A i B kompleks, od minerala bakar, kalcijum, natrijum, kalijum, mangan, fosfor. Redovna upotreba blitve u prehrani sprećava osteoporozu, anemiju te manjak vitamina A, a veruje se da štiti i od kardiovaskularna oboljenja, kancera debelog creva i prostate.

Cikorija u crvenom

Cikorija u crvenom

Cikorija je, danas, poznata kao kultivirana biljka dobivena od dive cikorije koja se koristi u narodnoj medicini pri oboljenjima jetre, za jačanje i čišćenje organizma. Efikasna je i pri smanjenju holesterola i masnih materija u krvi.

Podzemno blago

Podzemno blago

Cvekla i šargarepa se tradicionalno koriste kod nas za poboljšanje krvne slike, a osim toga, šargarepa je bogat izvor beta-karotena koji je odličan za zdravlje očiju, lepe kože, protiv starenja i makularne degeneracije.

Čoko-mint
  • Složenost: lako
  • Kategorija: Deserti

Čoko-mint

Da li ste ikada probali nešto toliko slatko i sirovo, a pritom tako osvežavajuće?

Mi već dugo vremena pokušavamo da napravimo sirovu verziju pepermint pralina, ali svi pokušaji su nam bili neuspešni, jer nismo mogli da dođemo do ulja od peperminta.

Ali ovog puta je sve bilo kako treba.

Detoks – celer, đumbir, šargarepa, jabuka i mandarina

Detoks – celer, đumbir, šargarepa, jabuka i mandarina

Detoks sok – celer, đumbir, šargarepa, jabuka i mandarina

Supa od bundeve i krompira
  • Složenost: lako
  • Kategorija: Kuvano

Supa od bundeve i krompira

Domaća supa sa prirodnim sastojcima bez veštačkih konzervansa i skrivene količine soli, a sa divnim ukusom.

Domaća začinska mešavina
  • Složenost: lako
  • Kategorija: Začini

Domaća začinska mešavina

Domaća začinska mešavina daje mnogo bolji i specifičniji ukus jelima, a, važnije od svega, ne sadrži nikakve veštačke emulgatore i konzervanse kao mononatrium glutamat koji su štetni po zdravlje ljudi.

Supa od paradajza i krompira
  • Složenost: lako
  • Kategorija: Supe

Supa od paradajza i krompira

Domaće supe, iako ne izgleda tako, uopšte ne oduzimaju vreme i nisu teške za pripremu, a ukus je nezamenjiv sa kojom god supom u kesici. Takođe, nećete uneti skrivene soli i mononatrium glutamat kojih ima u gotovim supama.

Dugina supa
  • Složenost: lako
  • Kategorija: Supe

Dugina supa

Dugine boje oživljene u ovoj divnoj i hranjivoj supi bez veštačkih konzervansa, koju lako i brzo možete napraviti kući.

Edamame
  • Složenost: veoma lako
  • Kategorija: Predjela

Edamame

Edamame su zapravo zelene mahune soje, koje imaju izuzetno lep ukus.

Kako klijati heljdu?

Kako klijati heljdu?

Heljdu mogu slobodno konzumirati oboljeli od celiakije jer ne sadrži gluten. Ona je dobra zamjena za pšenicu, ovas, raž i ječam u bezglutenskoj prehrani.

Dečiji roze san

Dečiji roze san

I maline i jagode su poznate antioksidansnim osobinama. Spadaju u 20 najbolje vrste voća koje ima antioksidansni kapacitet. Dobar su izvor mangana, kalijuma i vitamina C.

Crveno – žuto – zeleno

Crveno – žuto – zeleno

Jagode, banane, i narandža sa spanaćom i ne možete pogrešiti ni ukusom ni zdravljem.

[12 3 4  >>  
© 2017 Some like it raw. Sva prava zadržana.