a b c č ć d đ e f g h i j k l lj m n nj o p r s š t u v z ž #

Predjela

Hleb od heljde i paradajza
  • Složenost: sredno
  • Kategorija: Predjela

Hleb od heljde i paradajza

Hleb sa paradajzom bogat biljnim vlaknima.

Sveže pirinčane rolnice

Sveže pirinčane rolnice

Kore od pirinča još uvek nisu stekle popularnost kod nas, jer su se tek nedavno pojavile na našem tržištu i iako nisu “sirove”, mogu da se koriste u kuhinji na mnogo načina jer imaju neutralan ukus, ne sadrže gluten i dobro zasite.

Zelena kruna
  • Složenost: sredno
  • Kategorija: Salate

Zelena kruna

Odlična ideja za salatu kada vam dolaze prijatelji, rođaci i drugi gosti, brzo je gotova, a izgleda kao da ste je dugo spremali.

Salata sa klicama
  • Složenost: lako
  • Kategorija: Salate

Salata sa klicama

Opšto sve klice pretstavljaju hranu koja je vrlo bogata hranjivim materijama i enzimima. Sadrže velika nivoa amino kiselina, vitamina i minerala i računaju se kao savršena hrana za čoveka. Zbog toga dovoljna je mala količina klica da se oseti zdravstvena blagodat.

Supa od avokada
  • Složenost: veoma lako
  • Kategorija: Supe

Supa od avokada

Ova osvežavajuća supa se pravi veoma jednostavno i brzo, a i bogata je omega-3 masnim kislinama, vitaminom C i kalijumom.

Hleb sa belim lukom
  • Složenost: složeno
  • Kategorija: Predjela

Hleb sa belim lukom

Ovaj sirovi hleb se pravi bez žitarica i ne sadrži gluten, a izgleda kao uobičajen hleb.

Marinirane pečurke

Marinirane pečurke

Ove marinirane pečurke možete koristiti u salati, na "sirovoj" pici ili samostalno kao predjelo.

Bubamare
  • Složenost: složeno
  • Kategorija: Predjela

Bubamare

Ove prelepe bubamare možete lako napraviti, a vaša rodbina i prijatelji će biti oduševljeni njima. Ako imate decu, onda je ovo predjelo pun pogodak - oni će se zaljubiti u njih.

Salata sa tuštom
  • Složenost: veoma lako
  • Kategorija: Salate

Salata sa tuštom

Salata bogata omega-3 masnim kiselinama i melatoninom – antioksidant koji sprečava rast raka.

Sirovi humus
  • Složenost: sredno
  • Kategorija: Predjela

Sirovi humus

Sirovi humus

Tarator rolnice

Tarator rolnice

Tarator salata, ali u nešto zanimljivijem izdanju.

Mini kaneloni

Mini kaneloni

Ukusni zalogaji koje možete jesti samostalno ili kao dodatak drugim jelima.

Zdrava užina

Zdrava užina

Zdrava užina koja se priprema lako i brzo!

© 2017 Some like it raw. Sva prava zadržana.