Detoks – celer, đumbir, šargarepa, jabuka i mandarina

4.0/5 rating (1 votes)
Detoks – celer, đumbir, šargarepa, jabuka i mandarina

Sastojci

  • 5 mandarina
  • 500 gr jabuka
  • 500 gr šargarepe
  • 20 gr svežeg đumbira
  • 2 stabljike celera

Način pripreme

  1. Najpre oljuštite mandarinu, pa zatim i jabuke ukoliko su tretirane pesticidima.
    U našem slučaju, jabuke nisu bile tretirane pesticidima, pa ih u sokovnik ubacujemo zajedno sa semenkama i ljuskom.

  2. Sve voće cedimo naizmenično.
    Za obradu koristimo Hurom slow juicer koji nam daje znatno VIŠE soka, a mnogo MANJE otpada od iste količine voća. Ukus je bolji i sok ne oksidira i ne odvaja se od pulpe.

  3. Na kraju, dok sokovnik još radi, sipajte u njega još oko 10-20% vode kako biste očistili aparat i ujedno razredili sok.
    Napomena: Prirodni sokovi su jednostavni za pravljenje, omogućavaju ljudima brojne koristi za zdravlje, daju snagu i energiju organizmu. Treba da se konzumiraju odmah nakon pripreme, jer čak i posle nekoliko minuta dolazi do oksidacije što značajno umanjuje njihovu vrednost.

© 2017 Some like it raw. Sva prava zadržana.